Menu
Heb jij behoefte aan rust, een energetische reset en meer verbinding met jezelf? Dan is deze magische en liefdevolle restorative ochtend in een prachtige studio in Breda wellicht iets voor jou.
Gedurende deze restorative reis nemen wij jou mee naar de diepere lagen van jouw Zijn. Dit doen wij door middel van cacao + micro-dose magic truffel ceremonie, meditatie, Restorative Yoga en een sharing.
Het is een warm bad van liefdevolle en zachte vibraties die door elke cel van het lichaam heen bewegen en jou helpen om los te laten en weer helemaal op te laden.
Sanne zal de gehele ochtend space holder zijn en de Restorative Yoga-sessie begeleiden. Abir creëert een veilig veld waarin jij contact kunt maken met je hogere zelf. Ze nodigt je energetisch uit om je hart te openen en je lichaam weer helemaal te verbinden met de aarde.
Wij bundelen onze krachten van yoga, plantmedicijn en energetisch werk om je terug te begeleiden naar jezelf. Deze opzichzelfstaande staande tools kunnen los van elkaar al heel helend werken, laat staan als je ze samenbrengt. Oftewel we nodigen je deze ochtend uit echt een laagje dieper te zakken in jeZelf.
Sanne Aruna Bogers is een ervaren Yoga-docente en therapeute die zoveel mogelijk de Yoga leeft. Hoe langer ze Yoga-beoefent en doceert, hoe meer ze getrokken wordt naar de stillere en meditatieve vormen van Yoga. Het creëren van een veilige sfeer en een gevoel van welkom te zijn, is voor haar een belangrijke basis van haar lessen.
Abir is holistisch coach en healer. Ze beweegt intuïtief door het leven, zo ook tijdens het begeleiden van mensen in ceremonies. Vanuit haar gevoelige bedrading voelt ze in wat er nodig is in de ruimte. Ze staat voor liefde en warmte, waarmee ze een veilige bedding voor jou creëert. Abir is toegewijd aan haar pad om anderen te helpen dichter bij hun kern te komen.
Jouw investering €69,-
‘Restorative yoga is the use of props to support the body in positions of comfort and ease to facilitate relaxation and health.’ ~ Judith Lasater
Restorative Yoga is de zachtste en meest rustgevende Yogavorm die er is. Het wordt de fysieke Yoga voor het zenuwstelsel genoemd. In de houdingen die je beoefent, gebruik je veel Yoga-materialen zoals blokken, bolsters, kussens, dekens en oogkussentjes. Je gebruikt de materialen om het lichaam bewust van buitenaf te beïnvloeden om fysieke ontspanning uit te nodigen. Dit betekent dat je in een houding op zoek mag gaan naar absolute comfort, zachtheid, geborgen- en gedragenheid. In een houding hoeven we niets te doen, als de houding voor ons te laten werken.
Restorative Yoga is geen meditatie, maar is meditatief van aard. Stilte is een heel belangrijk onderdeel van deze Yogavorm. Dit in letterlijke zin, maar ook figuurlijke zin. Je probeert als beoefenaar zo stil mogelijk te liggen zodat de ontspanning naar je toe kan komen. En daarnaast blijft de docent, Sanne, stil gedurende de hele houding. Oftewel we proberen tijdens de beoefening van Restorative Yoga de prikkels van buitenaf zoveel mogelijk weg te nemen, waardoor de reis naar binnen kan worden ingezet.
Cacao: voordat je de stilte en rust induikt, verbinden we ons met moeder cacao door een cacao ceremonie. Dit doen we met ceremoniële cacao en is de meest pure vorm van cacao die er is. In Midden en Zuid-Amerika werd het gebruikt door de Maya’s en Azteken voor spirituele, medicinale en rituele doeleinden. Het was voor hen letterlijk goud. Ceremoniële cacao heeft verschillende uitwerkingen op ons zijn zoals het openen van je hart, aanwakkeren van creativiteit en geeft je het gevoel van heelheid. Ook bevat het allerlei gezonde stoffen en mineralen. Met deze cacao ceremonie zet je mogelijk een intentie voor de rest van de middag en open je je voor jeZelf.
Magic Truffel: de magische truffel is schimmel die als een knol die onder de grond groeit. En bevat stoffen die effect hebben op onze hersenen en hoe we dingen ervaren. Tijdens de Magic Restful Morning nemen we 1 gram en is een microdosering. Het is ongeveer 1/20 deel van een volledige trip. Bij een microdosering ervaar je de werking van de magic truffel heel licht. Wat je zou kunnen merken is: je voelt je meer geaard, je voelt je meer ontspannen en in het moment, je bent meer verbonden met je gevoelens en je zintuigen zijn op een zachte manier op scherp gesteld. Ben je benieuwd naar meer informatie over de magic truffel en zijn werking? Luister dan naar de podcast die Abir en Sanne samen opnamen voor Yoga Puur de Podcast.
Let op: er zijn contra-indicaties bij het gebruik van o.a. antidepressiva met MAO-remmers, hartklachten, maagklachten, zwangerschap en een hoge bloeddruk. Het nemen van truffel raden wij ten zeerste af bij aanleg voor psychoses, schizofrenie en borderline en wanneer je allergisch bent voor schimmels. Laat dit voorafgaand aan ons weten. Cacao is een zacht en veilig product, maar zelfzorg is en blijft belangrijk.
Ancestral Healing Retreat
Ik doorzag en doorvoelde vastzittende blokkades in de vorm van trauma en wilde deze heel graag volledig doorvoelen en transformeren.
Het Ancestral Healing retreat bracht me heel erg veel. Inzichten, diepe heling en daarmee rust en vooral me dichterbij mezelf voelen.
Het werken met Abir is zo krachtig, haar energieveld zo sterk en geaard. Ik voelde me gedragen en veilig, en heb dankzij haar echt een verschuiving ervaren.
Het retreat is echt een cadeau aan jezelf. De omgeving, de tijd nemen echt diep te gaan en jezelf daarom heen verzachten met natuur, fijn gezelschap en lekker eten.
Een aanrader als je wat ervaren bent! Dan brengt dit weekend je echt naar het volgende level!
Ik twijfelde puur op randzaken, tijd maken, de investering doen. Maar op inhoud voelde ik intuïtief heel sterk dat ik aanwezig moest zijn, en dat bracht meer alles wat ik ervan gehoopt had!
Liefs,
Emma
Ancestral Healing Retreat
Ik worstel in het moederschap, en probeer mijn overtuigingen/trauma’s te ‘vergeven/helen’ om zo meer geluk te ervaren. Vooral in mijn rol als moeder
Ik heb tijdens het Ancestral Healing retreat weer een laag afgepeld, en ik vond het heel fijn om eens echt over mijn voorouders te kunnen spreken en dit ‘los te laten’
Het contact met Abir ervaar ik als onwijs prettig. Ook de yoga lessen vielen voor mij heel erg op omdat ik me daarna zo ontspannen en ‘geheeld’ voelde. Anders dan andere!
Wat ik het meest waardevol heb ervaren is het mogen praten over je verleden/voorouders etc. en dat hierna het verhaal wordt opgelezen en losgelaten/geheeld. Ik vond het heel krachtig.
Ik zou je zeker aanbevelen omdat, je heel veel aandacht hebt besteed aan iedereen oprecht te begeleiden en te helpen. Ook je bijzondere ‘kracht’ die ook nog lekker aards kan zijn. Ik vind je vrouwelijkheid ook mooi en prettig. Geen geitenwollen sok.
Liefs,
Lillie
Inner Goddess Retreat,
Je diensten op Ibiza hebben mij het gevoel gegeven dat ik bepaalde dingen een plekje kon geven en ook bepaalde dingen heb kunnen opruimen. Het traject wat ik momenteel volg zorgen ervoor dat ik energetisch meer in balans kom.
Ik vind het heel waardevol dat jij spiritualiteit op een dieper niveau begrijpt. Waardoor er veel meer diepgang gecreëerd kan worden en je op veel meer lagen aan het werk bent met jezelf. Daarnaast ben je ook ‘’streng’’ (als ik het zo mag noemen), wanneer dat nodig is. Je kan ook minder leuke dingen uitleggen, waardoor je niet blijft hangen in een mooie bubbel maar ook de realiteit onder ogen ziet.
Als heel fijn een prettig. Dat is ook de reden dat ik na Ibiza ervoor heb gekozen om een heel traject bij jou te volgen. Je bent warm en fijn in de omgang.
Ik heb inderdaad nog getwijfeld, omdat het toch wel wat kost. Maar omdat ik op Ibiza heb gezien hoe Abir werkt, gaf dat mij meer vertrouwen. En uiteindelijk is het een investering in mezelf, die ik zeker weer terug krijg.
Liefs,
Adyam
Pure Essence Traject
Op het moment dat ik er voor koos om met het Pure essence traject te starten zat ik al jaren vast in dezelfde loepel.
Ik had al verschillende dingen geprobeerd om vooruit te komen, maar toch belande ik steeds weer terug bij af.
Het traject heeft mij het inzicht gegeven in wie ik nou eigenlijk ben. Zowel mijn kwaliteiten als mijn schaduwkanten. Door in te zien wat mijn kwaliteiten zijn, heb ik geleerd mijzelf te accepteren. Het leren herkennen van mijn schaduwkanten is ook heel dienend geweest en vooral de tools die Abir heeft aangereikd om te voorkomen dat ik in die kant schiet. Daarnaast hebben de clearings mij weer terug in contact gebracht met mijn lichaam. Waardoor ik beter voor mijzelf ben gaan zorgen en ook van alle verslavingen af ben die ik had. Het weer aanwezig zijn in mijn lichaam zorgt er ook voor dat ik meer in verbinding ben met de mensen, dieren en natuur om mij heen. Er zijn veel energetische blokkades getransformeerd die zorgen voor meer balans in mij.
Ik vind het prettig om met Abir te werken. Als coach weet zij je goed te spiegelen. Dit kan soms wat oncomfortabel voelen, maar wanneer je open staat om deze spiegels te ontvangen kan dit voor grote transformatie in je leven zorgen. Ze weet je ook praktische (makkelijke) tips mee te geven die ook voor grote veranderingen kunnen zorgen.
Op energetisch vlak is Abir ook heel sterk, dat is duidelijk te voelen tijdens de sessies. Ze weet altijd een zacht, liefdevol enveilig veld neer te zetten waarin zij werkt. Zij en haar spirit team staan klaar om deze diepe transformatie te faciliteren.
Het is fijn dat het een traject is van 9 maanden. Dit zorgt voor tijd en ruimte om een echte diepe transformatie aan te gaan.
Ik zou het Pure Essence traject zeker aanbevelen aan anderen. Het is een investering in jezelf om jezelf op een manier te leren kennen zoals je nog nooit eerder hebt ervaren.
Ik heb geen twijfels gehad om het traject te starten. Het was voor mij duidelijk dat dit is wat ik moest doen.
Liefs,
Simone Harms
2,5 maand geleden ben ik gestart met het Pure Essence traject. Wat het traject mij tot nu toe al heeft gebracht is echt verbluffend. Dit had ik nooit voor mogelijk gehouden.
In mei een truffelreis mogen ervaren bij Abir. De energie die zij zelf uitstraalt en de ruimte waar in de truffelceremonie plaats vind zorgt voor een hele fijne sacred space.
Ik heb meerdere sessies mogen volgen bij Abir. Onder andere chakra healings en Psychedelic Journey. Abir zorgt voor een veilige setting, wat voor mij erg belangrijk was om mij volledig over te kunnen geven. Hierin word je liefdevol begeleid en dit voel je aan alles! Abir voelt precies aan wat je nodig hebt, om zo het uiterste uit een sessie te kunnen halen. Door de persoonlijke coaching die ze hierbij geeft, heb ik mooie inzichten gekregen en de dingen die ik uit de sessies heb gehaald kunnen integreren.
Wauw, wat een fantastische reis is dit traject bij Abir nu al. Na drie chakra healings en een aantal maanden coaching, voel ik me al veel meer geaard en ervaar ik zo veel meer rust!
Ik schrok best wel van mijn lichaam en geest en alles wat er in dat thema nog aangeraakt mocht worden. En tegelijkertijd is dit precies wat ik wilde. Want ik wil verwerken. Ik wil het aangaan.
Abir en Sanne zijn samen een geweldig duo die deze ochtend met aandacht verzorgen. Ik was er voor de 2e keer bij. Ze creëren een veilige, open, zachte setting waarin je helemaal bij jezelf kan komen. Aanrader als je de behoefte voelt voor dit type ervaring!
Gisteren voor de tweede keer deze bijzondere ochtend mogen ervaren. Twee heel verschillende maar leerzame ervaringen!
Wat een geweldige ervaring! Het voelde vertrouwd en veilig. Een mooie eyeopener. Ik raad het iedereen aan!